Chuyền bóng dài là một trong những kỹ năng quan trọng giúp đồng đội tạo ra những tình huống tấn công nguy hiểm. Bài viết dưới đây của 88Bet chúng tôi sẽ giới thiệu sơ lược về kỹ năng này, những ưu điểm, kỹ thuật thực hiện và những bài tập rèn luyện hiệu quả đề bạn có thể tự tin hơn khi tham gia chơi.
Giới thiệu khái quát về kỹ thuật chuyền bóng dài
Chuyền bóng dài là kỹ năng quan trọng giúp cầu thủ có thể đá từ khoảng cách xa, thường được sử dụng trong các tình huống phản công nhanh hoặc thay đổi hướng tấn công. Phát bóng bằng một đường dài đòi hỏi sự kết hợp giữa độ chính xác cũng như lực đá, giúp nó đi đúng hướng cũng như đến vị trí thuận lợi cho đông đội.
Chuyền bằng đường dài thường được sử dụng trong các tình huống chuyển đổi nhanh giữa phòng ngự và tấn công. Cầu thủ cần phải xác định đúng thời điểm và vị trí chuyền để đồng đội có thể đón trong thế thuận lợi. Kỹ thuật này yêu cầu người chơi có khả năng kiểm soát lực cũng như xác định thời điểm, vị trí đưa hợp lý để đạt hiệu quả.
Những ưu điểm của phát bóng đường dài
Chuyền bóng dài là một kỹ thuật quan trong trong thể thao, giúp đội tận dụng tối đa không gian cũng như để tạo ra những cơ hội tấn công nhanh chóng và hiệu quả. Cụ thể:
- Tạo cho bạn cơ hội phản công nhanh chóng: Phát bóng đường dài giúp đội chuyển từ phòng ngự sang tấn công chỉ trong vài giây, tận dụng khoảng trống mà đối thủ để lại trong khi họ đang tổ chức phòng ngự. Việc chuyền nhanh và mạnh giúp đội bạn có thể đón cũng như tấn công trước khi đối thủ kịp trở tay.
- Kéo giãn đội hình của chính đối thủ: Khi chuyền bóng dài, đội bạn có thể tạo ra những tình huống chuyền vào không gian rộng, khiếm đối thủ kéo giãn đội hình để che chắn các khu vực, từ đó tạo cơ hội cho các cầu thủ của bạn di chuyển và chiếm lĩnh không gian trống.
Kỹ thuật thực phát bóng dài hiệu quả
Kỹ thuật thực hiện chuyền bóng dài hiệu quả yêu cầu sự kết hợp giữ quan sát, lựa chọn phương pháp sử dụng chân phù hợp và điều chỉnh lực hút chính xác để tạo ra những đường chuyền dài hiệu quả trong trận đấu. Cụ thể:
Quan sát cũng như định hướng đường chuyền
Kỹ thuật chuyền bóng dài hiệu quả nhất cũng như quan trọng nhất là quan sát và định hướng đường sút đó. Trước khi thực hiện chuyền, cầu thủ cần phải xem xét kỹ vị trí của đồng đội cũng như đối thủ trên sân. Việc này giúp bạn có thể đưa ra những quyết định chính xác về hướng đá, chọn được khoảng trống phù hợp để bóng có thể đi đến đúng vị trí mà đồng đội dễ dàng nhận được.
Chọn phần chân phù hợp để thực hiện chơi
Tùy vào tình huống, bạn sẽ sử dụng phần mu bàn chân để tạo lực mạnh mẽ cho đường chuyền dài, hoặc sử dụng phía trong bàn chân để chuyền bóng với độ chính xác cao hơn. Mu bàn chân thích hợp với những pha phát đi xa cũng như mạnh mẽ, trong khi phí trong bàn chân giúp chuyền chính xác hơn khi cần độ tính tế.
Điều chỉnh lực sút và kiểm soát độ cao của bóng
Lực sút phải được điều chỉnh sao cho vừa đủ mạnh để đi qua khoảng cách xa, nhưng không quá mạnh để mất kiểm soát. Đồng thời, bạn cũng cần kiểm soát độ cao của nó, tránh để nó quá thấp cũng như dễ bị đối thủ cắt bóng hoặc quá cao và khó cho đồng đội đón. Tùy vào từng tình huống, người chơi có thể điều chỉnh bóng bổng hay thấp để tạo ra lợi thế cho đồng đội mình.
Những bài tập rèn luyện hiệu quả nhất hiện nay
Để cải thiện kỹ thuật chuyền bóng dài, người chơi cần thực hiện các bài tập luyện chuyên biệt nhằm nâng cao độ chính xác, lực sút cũng như khả năng kiểm soát đường chuyền đó. Dưới đây là hai bài tập quan trọng giúp bạn rèn luyện hiệu quả mà các cầu thủ nên biết. Cụ thể:
Tập luyện kỹ năng chuyền bóng dài theo cặp
Hai cầu thủ đứng cách nhau khoảng 25-40 mét, luân phiên chuyền đường dài cho nhau bằng mu bàn chân hoặc lòng bàn chân trong. Mỗi lần đá cần nhắm đúng vị trí đồng đội cũng như điều chỉnh lực để đến đúng mục đích. Từ đó, giúp cải thiện độ chính xác, khả năng kiểm soát lực sút cũng như cảm giác bóng khi thực hiện chuyền dài.
Thực hiện phát bóng dài vào vùng cấm
Cầu thủ đứng ở giữa sân hoặc hai biên, thực hiện các pha phát bóng dài vào khu vực 16m50 nhằm tạo cơ hội dứt điểm. Đồng đội bên trong vòng cấm sẽ di chuyển đến đón và dứt điểm. Điều này giúp người chơi có thể điều chỉnh được lực đá, kiểm soát độ cao của trái bóng và tạo ra những đường chuyền chuẩn xác vào khu vực nguy hiểm để tấn công.
Chuyền bóng dài là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội bóng chuyển đổi trạng thái nhanh chóng, tạo cơ hội phản công và kéo giãn đội hình đối thủ. Hy vọng bài viết của 88BET đã giúp bạn phần nào hiểu sâu hơn về kỹ thuật thực hiện phát cũng như lợi ích của chúng.